Aloita uusi harrastus tai tule mukaan kevään viikkotunneille!
Kevään ohjelmistossa pitkästä aikaa myös SPS- ja Pilates -peruskurssit! Viikkotunnit pilateksen ja syvävenyttelyn parissa kutsuvat myös.
Pitkästä aikaa tarjolla viikkotuntien lisäksi myös kursseja!
Harjoituskausi keväällä 2023 toteutuu 10.1.–11.5. välisenä aikana niin, että talvilomaviikolla 10 ja kiirastorstaina ei ole lähiopetusta. Nyt sinulla on mahdollisuus tehdä vakiovaraus haluamaasi ryhmään! Saat ryhmään ilmoittautumalla lähiopetuksen lisäksi rajattoman virtuaalituntien käyttöoikeuden kevätkauden ajaksi (4kk). Maksun voi halutessaan jakaa kahteen osaan.
Tervetuloa kaikki uudet ja aikaisemmin harjoitelleet kehonhuoltajat mukaan – Jos olet aloittamassa Pilates – tai SPS-harjoittelun, ilmoittauduthan ensin peruskurssille ja vasta sen jälkeen kevään viikkotunnille. Myös SPS-jatkoryhmä on mahdollinen kurssin jälkeen kysynnän mukaan. Ryhmät toteutuvat seuraavasti:
PILATEKSEN PERUSKURSSI tiistaisin 10.1.–7.2. klo:16.30–17.30
5x kurssi 95 €, opettajana fysioterapeutti ja pilatesohjaaja Tuija Martikainen
Lisää Pilates-metodista voit lukea täältä!
Ilmoittaudu kurssille täällä
SPS (spiraalistabilaatio) -KURSSI torstaisin 12.1.–9.2. klo:16.30–17.30
5x kurssi 95 €, opettajana fysioterapeutti ja sps-ohjaaja Pipsa Rautsi
Lisää SPS-metodista voit luke täältä!
Ilmoittaudu kurssille täällä
PILATES tiistaisin klo:17.30 / Tuija
16x kausi 10.1.-2.5.2023, 280 € (lähiopetus 1 x / vko + virtuaalitunnit rajattomasti)
PILATES keskiviikkoisin klo:16.45 / Tuija
16x kausi 11.1.-3.5.2023, 280 € (lähiopetus 1 x / vko + virtuaalitunnit rajattomasti)
PILATES torstaisin klo:17.30 / Riikka
16x kausi 12.1.-11.5.2023, 280 € (lähiopetus 1 x / vko + virtuaalitunnit rajattomasti)
SYVÄVENYTTELY torstaisin klo:18.30–20.00 / Riikka
16x kausi 12.1.-11.5.2023, 380 € (lähiopetus 1 x 1,5 h / vko + virtuaalitunnit rajattomasti)
Vakiovarauksen voi tehdä sähköpostitse asiakaspalveluumme: palaute@elementstudio.fi. Mikäli et ole vielä aikaisemmin käynyt tunneillamme, suosittelemme sinua tekemään itsellesi tunnukset myös FeelUp -tuntivarausjärjestelmäämme: Lukko-kuvakkeen alta kohta ”rekisteröidy”. Omilla tunnuksillasi pääset sitten perumaan ja muuttamaan varauksiasi ja löydät harjoituskorttisi tiedot.
Tunneille Kuopion Tanssistudiolle voi saapua joko Sektorin kauppakeskuksen sisätilojen ja hissin tai suoraan Yliopiston apteekin vierestä löytyvän porraskäytävän kautta. Tanssistudio sijaitsee torin reunalla Sektorin 4. kerroksessa. Lähiopetuksen lisäksi tunneillemme pääsee virtuaalisesti kotisivujemme tuntikalenterin kautta. Nämä tunnit kuuluvat siis lisäetuna lähiopetuksen kausikorttiin!
Kevään kurssi- ja kausimaksuja voi maksaa myös työnantajien tarjoamilla liikuntaeduilla. Älä siis anna vuoden 2022 etujen umpeutua vaan hyödynnä ne hyvinvointiisi! Ota myös Studiomme some-kanavat seurantaan Facebookissa ja Instagramissa @elementstudiokuopio 😊
