Kuuntele itseäsi ja voi hyvin
Element Studio tarjoaa laadukkaat palvelut kehonhuoltoon. Kivuttoman kehon ja mielenrauhan harjoittamista sinulle, joka arvostat terveyttäsi. Autamme sinua löytämään ja kehittämään niin henkisiä kuin fyysisiä voimavaroja, joiden avulla pystyt olemaan paras versio itsestäsi.
Kuukauden suosituin
PILATES – tehokas ja hellävarainen kehomenetelmä
Pilates -harjoittelu vahvistaa ja lisää kehosi liikkuvuutta. Sen tavoitteena on palauttaa kehon toimintakyky ja sen luonnolliset liikeradat, jotta sinä voisit paremmin. Pilates on voimaharjoittelua, minkä ansiosta se korjaa useita kehon kiputiloja.
